28. Januar 2012: 16. Winterlauf - TSV Wahren Ausgerechnet der erste Schnee dieses Winters fiel seit den frühen Morgenstunden des Veranstaltungstages. Trotzdem kamen viele Lauffreunde zu diesem ersten Stadt-Ranglistenlauf des Jahres 2012. Unser, durch Verletzung, Krankheit und Familienfeiern zahlenmäßig reduziertes, Team erreichte trotz des Schneebodens ansprechende Zeiten und Platzierungen (zwei Podestplätze durch Anne und Elke) auf dem Rundkurs um den Auensee, der sechsmal zu absolvieren war. Hoffen wir, dass beim nächsten Stadt-Ranglistenlauf am 10. März, fast an gleicher Stelle wieder etwas bessere Bedingungen herrschen. Ergebnisse: Fotos:
21. Januar 2012: 3. Leipziger Wintermarathon Ein Marathon in Leipzig und fast ohne Tauchaer Läufer! Lediglich Elke hatte sich in eine Mannschaft eingereiht. Ich könnte mir gut vorstellen, dass bei der 4. Ausgabe auch eine Mannschaft der LG Taucha am Start steht (Andre, Jan, Matthias, betreut von Peter und Manfred). Wenn man an den Lauf so herangeht, wie es vor über 30 Jahren bei der Prämiere in Berlin gedacht war, ein langer Winter-Trainingslauf in einem 3er Team, kann es viel Spaß machen und ist eine Überlegung wert! Ergebnisse:
Sonnabend den 14. Janaur 2012: Auszeichnungsveranstaltung der Stadtrangliste 2011 Wie jedes Jahr trafen sich die Leipziger Läufer im Mariott Hotel, um die Besten der Saison 2011 in einem würdigen Rahmen zu ehren. Durch die vielen guten Platzierungen unserer Sportler sowohl im Jugend – als auch im Erwachsenen- Bereich (4 AK-Siege, 4 zweite Plätze und 1 dritter Platz) gelang es sogar unserer LG in der Vereinswertung den 2. Platz hinter dem allmächtigen SC DHfK zu belegen.
Tolles Wetter, tolle Stimmung und viele Teilnehmer waren die äußeren Bedingungen dieses Laufes durch den Leipziger Auwald mit Start und Ziel auf der August-Bebel-Kampfbahn in Wahren. Mitten drin in der Läuferschlange Conny, André, Jan, Matthias und Volker, die diese Veranstaltung zu einem lockeren Jahresausklang nutzten. Ergebnisse:Fotoshier:
In diesem Jahr waren wir auch mit einer zahlenmäßig starken
Truppe bei diesem letzten Ranglisten-Lauf des Jahres 2011 an der Neuen Linie in
Connewitz, aber auch die erzielten Ergebnisse und Laufzeiten konnten sich sehen
lassen:
Jan und Matthias verbesserten ihre Bestzeiten um fast 15
Minuten! Nach dem Lauf gab es wieder den nun schon traditionellen Saison-Ende-Snack.
Danke Eva und Peter!
Ergebnisse:
Am letzten Wochenende nahmen Jan und Matthias die
Startmöglichkeiten in der näheren Umgebung wahr und starteten beim 41.
Fockeberglauf am 05. November bzw. beim 15. Muldenauelauf in Eilenburg am 06.
November.
Hier ihre Ergebnisse:
41. Fockeberglauf 12
km:
Jan Schmidt, Zeit: 57:36 Minuten, AK M 45 5. Platz,
Gesamtplatzierung: 46.
15. Muldenauelauf 10
km: Matthias Schwanke, Zeit 43:43 Minuten, AK M 40 4. Platz,
Gesamtplatzierung: 25.
15. Oktober 2011: 4. Rügenbrücken – Marathon Als Abschluss ihres Laufjahres 2011 hatte sich Elke bei
einem Kurzurlaub an die Ostsee diesen Marathonlauf auf der Insel Rügen mit
Start und Ziel im Stralsunder Hafen ausgesucht.
Bei nicht sehr guten Bedingungen, sehr schlechte Wege, und
fast kein Publikum, erreichte Elke trotzdem eine Zeit von 3:12:52 Stunden und
lief in der Gesamtwertung als 2. Frau durch das Ziel.
Elke, gute Erholung im Winter und dann ein noch
erfolgreicheres Jahr 2012!
Bei schönstem Herbstwetter fanden diese Meisterschaften wieder im Stadion des Friedens in Gohlis statt. Im Vergleich zu den Läufen der Vorjahre an gleicher Stelle, war die Streckenführung etwas entschärft, so das zwar der Cross-Charakter etwas verloren ging, aber schnelle Laufzeiten nicht nur für unsere vier Teilnehmer heraussprangen.
08. Oktober 2011: Landesoffener Bahnabschluss in Neukieritzsch Carla Knoblauch versuchte sich seit langer Zeit wieder einmal in ihrer früheren Spezialdisziplin, dem Sprint und gewann bei diesem Sportfest auch gleich den 100 m Lauf in der W 35 mit der ansprechenden Zeit von 13,97 Sekunden. Carla, im nächsten Jahr greifst Du in die Entscheidungen der Landes- oder gar Deutschen Meisterschaften ein, ehe du Dich wieder den längeren Strecken zuwendest!
01. Oktober 2011: 13.
Stadtwerke Leipzig Lauf Ein sehr warmer Herbsttag der eigentlich ein Sommertag war, machte
auch unseren Läufern zu schaffen. Dementsprechend entsprachen auch die
erzielten Laufzeiten nicht immer den Erwartungen.
Trotzdem wurden wieder 2 Altersklassen-Siege und weitere gute Platzierungen erreicht. Conny ist durch
ihren 2. Platz in der W30 der AK- Sieg in der Stadtrangliste kaum noch zu
nehmen.
Ergebnisse 10 km:Weitere Fotos:
25. September 2011: 16. Oberholzer Volkssportlauf Super Herbswetter, nicht zu warm, kein Wind und viel Sonnenschein, dazu eine schöne Laufstrecke fast nur im Wald lockten wieder viele Läufer nach Großpösna. Da in diesem Jahr auch die Siegerehrungen zügig durchgeführt wurden, kann man von einer fast perfekten Veranstaltung sprechen. Viele Tauchaer Teilnehmer erliefen sich wieder Punkte für die Stadtranglisten-Wertung, wobei Elke mit ihrem Gesamtsieg der Frauen (gemeinsamer Zieleinlauf mit Manuela Röder von der LG eXa) das beste Ergebnis erreichte. Ergebnisse: 10 km
Neuer Weltrekord in Berlin:2:03:38 Stunden! Wir waren dabei, wenn auch unser Zieleinlauf etwas später war. Unsere Zeiten: Elmar LohsePlatz (M/W) 17939; Laufzeit.4:45:03 Std. (netto 4:22:38) Hans-Jürg Krahl Platz (M/W) 22677; Laufzeit: 5:18:24 Std. (netto 4:56:01)
11. September 2011: 12. Sportcheck-Lauf Leipzig Drei Teilnehmer unserer LG starteten bei Hitze auf dem kurvenreichen Kurs in der Leipziger Innenstadt. Hier ihre Ergebnisse: Thomas Lindner M40 48. Platz Zeit: 0:49:53 Elmar Lohse M 45 42. Platz Zeit: 0:49:05 Hans-Jürgen Krahl M 55 33. Platz Zeit: 1:03:38
04. September
2011. 33. Heidelauf
Das war ein erfolgreicher Ausflug für unsere 5 Läufer nach
Bad Düben. Auf der schwierigen Strecke,
teilweise mit Cross-Charakter wurden fast nur vordere Plätze belegt. Matthias stand sogar,
trotz der Einordnung als Trainingslauf, erstmalig auf dem „Treppchen“
Ergebnisse: 25 km: Matthias Schwanke M
40 3. Platz Zeit: 2:02:42 Stunden Jan
Schmidt M 45 5. Platz Zeit:
2:02:43 Stunden Hans-Jürgen
Krahl M 55 1. Platz Zeit:
2:39:40 Stunden
10 km: Volker Reimer M 45 3.
Platz Zeit: 0:52:52 Stunden Manfred
Busse M
70 1. Platz Zeit: 0:45:42 Stunden Gern
hätten wir auch ein Foto von Hans-Jürgen nach dem Zieleinlauf gezeigt, uns
blieb aber nach langer Wartezeit nur als Motiv…
Der 2. Tag der Sächsischen Landesmeisterschaft für Erwachsene und Senioren wurde von
den SF Neukieritzsch organisiert.
Außer dem etwas windigen Wetter herrschten ideale
Bedingungen und insgesamt 5 Medaillen waren die Ausbeute unserer LG
Ergebnisse:
weitere
Fotos:
26. August 2011. 8. Tauchscher
Stadtlauf Diesmal ohne den großen Regen ging dieser Lauf über die
Bühne. Gerade aber den hätten sich viele Läufer während des Laufes gewünscht.
Bei diesen tropischen Temperaturen blieb es aber bei der künstlichen
Regendusche, die hilfsbereite Anwohner zur Freude der Läufer aufgebaut hatten.
Aus Tauchaer Sicht ist neben dem 3. Platz in der
Gesamtwertung und dem AK Sieg in der m. Jugend B durch Roman Märtzschke der 3.Platz in der MHK durch Paul Kretschmer,
der 4. Platz in der Frauen-Gesamtwertung durch Elke Musial,sowie der AK Sieg von Cornelia Klee in der W 30, erwähnenswert.
Weiterhin finden wir lobenswert, dass Jan, Matthias und
Jürgen vor und nach ihrem Lauf in der Organisation mitgearbeitet haben, was ihre gelaufenen Zeiten natürlich noch aufwertet! Ergebnisse:Fotos:
24. August.2011: 12. Cospudener Seelauf Schwülwarmes Wetter bei 28°C, trotz der Startzeit von 18.00 Uhr, verlangten von allen Teilnehmern eine vorsichtige Tempoeinteilung um nicht am Ende den "Hitzeeinbruch" zu erleben. Entsprechend waren auch die erzielten Laufzeiten unserer beiden Teilnehmer Ergebnisse: Matthias Schwanke M 40 10,7 km 17. Platz Zeit: 0:50:26 Manfred Busse M 70 10,7 km 1. Platz Zeit: 0:48:49
22. August 2011: 132. Glockenturmlauf
Sehr gut schnitten unsere Teilnehmer bei diesem Lauf über 12
bzw. 6 km auf dieser Pendelstrecke am Elsterbecken ab.
Paul Kretzschmer unterstrich wieder einmal seine gute Form
und belegte über 12 km in der Zeit von 44:16 Minuten mit nur 19 Sekunden
Rückstand den 2. Platz in der Gesamtwertung.
Weitere Ergebnisse:
Weibl. Jugend: 1. Laura Reimer 28:02, 2. Anne Gocht 31:08
Schüler A/B: 1. Daniel
Reimer 27:51
AK M70: 2.
Manfred Busse 29:51, 4. Otto Willing 34:16
13. August 2011: 22.
Leipziger 100 km Lauf
Einen weiteren Glanzpunkt ihrer Ultra- Lauf- Karriere setzte
Elke am Sonnabend beim Lauf des LC Auensee: Sie ließ nur 4 Männern den Vortritt
und gewann souverän die Frauenwertung in der Zeit von 8 Stunden 37:04 Minuten.
Trotz einiger gesundheitlicher Probleme entschloss sich Elke
kurzfristig zum Start, nicht zuletzt um die Möglichkeit zu nutzen noch die WM
Norm für Winschoten / Holland zu schaffen.
Nach anfänglichem idealem Regenwetter am Start, wurde es aber
schwülwarm und die Bedingungen für die Läufer waren in Verbindung mit dem aufgeweichten Laufuntergrund nicht gerade
optimal.
Elke kämpfte sich aber durch und verfehlte ihr großes Ziel
von 8:35:00 Stunden nur um 2 Minuten und 4 Sekunden. Das ist zwar schade, aber
schmälert keineswegs ihre großartige Leistung!
Alle Ergebnisse:
34 Dreier-Mannschaften starteten ab 18 Uhr an der Neuen
Linie in Leipzig Connewitz, davon 3 Teams unserer LG.
Da das Wetter mit kühlen Temperaturen mitspielte und auch
die Waldwege der 5 km Runde gut zu laufen waren, wurden auch gute Zeiten
erzielt. Die Siegerzeit von 53:23 Minuten ist schon beachtlich.
Die Ergebnisse der Tauchaer:
Marcel Lohse, Paul Kretschmer, Christian Schlegel: 4. Platz
ges., 4. Platz Männer, Zeit: 0:55:27
Tibor Hofmann, Elmar Lohse, Thomas Holz: 21. Platz ges., 17. Platz Männer,
Zeit: 1:10:05
Conny Klee, Matthias Schwanke, Manfred Busse: 22. Platz ges., 4. Platz Gem. M., Zeit:
1:10:19
05. August 2011: 31. Sommerabendlauf Diese Schwüle ist nicht mein Wetter waren die Worte von
Hans-Jürgen nach den 20 km Lauf rund um den Auensee und auf Waldwegen im nördlichen
Auewald. Die ersten 10 km waren noch ganz passabel, dann kam der
Einbruch.
Anders erging es Otto über die Distanz von 10 km, seine Zeit
von 59:40 Minuten bedeuteten den Sieg in der Altersklasse M 70.
Hans-Jürgen: der Herbst und Winter mit kühlen Temperaturen
kommt bestimmt, hoffentlich nicht zu kalt für Dich! Ergebnisse:
31. Juli 2011: 12. Bismarckturm - Crosslauf War der Lauf bisher berüchtigt wegen der schwer zu laufenden Streckeund meistens großer Hitze, so waren in diesem Jahr Starkregen und aufgeweichte Wege mit großen Wasserlachen die äußeren Begleitumstände. Trotzdem kamen fast 140 Läufer und Läuferinnen nach Lützschena, unter ihnen auch sechs Sportler unserer LG. Gute Platzierungen und damit wertvolle Ranglistenpunkte waren wieder die Ausbeute. Ergebnisse:
02. Juli 2011: 5. Thüringen ULTRA in inFröttstädt
Elke hat es mal wieder allen Zweiflern und nicht zuletzt
sich selbst bewiesen, dass sie eine sehr gute Ultra Läuferin ist.
Beim 5. Thüringen
ULTRA in Fröttstädt wiederholte sie nicht nur beim 100 km Lauf ihren
Frauen-Gesamtsieg aus dem Vorjahr, sondern verbesserte auch noch mit der
Laufzeit von 9:26:20 Stunden den Streckenrekord der Frauen um 34 Minuten. In der
Gesamtwertung musste sie dabei nur sechs Männern den Vortritt lassen.
Mit diesem Erfolg auf dem anspruchsvollen 100 km
Rundkurs mit über 2150 Höhenmetern und bei miesem Wetter ist der Ausstieg bei
den Deutschen 100 km Meisterschaften Ende April nun endgültig abgehakt! Alle Ergebnisse:
19.06.2011: 1. Döbelner Halbmarathon
Auf einer landschaftlich schönen und nach Veranstalter-Angaben
flachen Strecke, entlang der Freiberger Mulde schaffte H.-Jürgen das
Kunststück mit der Startnummer 131 den
131. Platz in der Einlaufwertung zu belegen.
Dennoch blieb er, trotz der für ihn idealen Bedingungen (kühle Temperaturen und leichter
Regen am Start), etwas unter seinen eigenen Erwartungen.
Seine Laufzeit. 2:07:38 Sunden bedeutete Rang 20 in seiner Altersklasse M 50.
18. Juni 2011: 21. Sonnenwendlauf
Wie immer eine gute Organisation durch den Gastgeber die SG
Olympia, aber auch hohe Start- und Nachmeldegebühren und eine anspruchsvolle
Strecke waren die Attribute dieser Veranstaltung. Drei- bzw. zweimal den Gohliser
Scherbelberg bis zum Aussichtsturm zu laufen ging schon bei vielen an die
Substanz.
Ergebnisse:
03 Juni 201: 1. Leipziger Nachtlauf (Bericht von Conny) Mit
leichter Verspätung viel der Startschuss 21:25 Uhr, wenngleich die Zeittafel am
Zieleinlauf anderer Meinung war. Aufgrund der hohen Teilnehmerzahl und der
heißen Witterungsverhältnisse, kam das Läuferfeld nur sehr langsam in Gang.
Dafür war es möglich die Strecke entlang der Sehenswürdigkeiten ( Gewandhaus,
Pleisenburg, altes Rathaus, Oper...) in seiner nächtlichen Pracht zu bewundern.
Drei Runden und fragliche 10 km später war es dann auch schon wieder vorbei. Der
Zieleinlauf wurde durch ein tolles Publikum auf dem Augustusplatz begleitet.
Danken möchte ich besonders den Streckenposten,
welche unter teilweise starken stimmlichen Einsatz manch Läufer vor Stürzen über
Absperrhütchen, oder Umknicken in Löchern von entfernten Böllern bewahrt
haben.
Alles in Allem war es ein riesiger Spaß.
Also, vielleicht bis nächstes Jahr zum 2. Leipziger Nachtlauf.
6 Teilnehmer unserer LG erliefen sich vier persönliche
Bestleistungen, ein Gesamtsieg, zwei Altersklassensiege und zwei zweite Plätze
in der AK Wertung!!
Elke, die sich momentan in der Form ihres Lebens befindet
punktete gleich in allen drei Kategorien.
Weiter erwähnenswert: Conny liegt in der
Stadtranglisten-Wertung nach ihrem zweiten Lauf nun schon auf Platz 2 !
Die neue, etwas entschärfte Streckenführung und ideales
Laufwetter waren aber auch die besten Bedingungen dafür.
Ergebnisse:
08. Mai 2011: 14. RENTA Oberelbe-Marathon
Von Königstein nach Dresden verläuft die Laufstrecke bei
diesem landschaftlich schönen Marathon. Ob bei diesem warmen Wetter und Gegenwind
dieses von allen Marathonis auch so wahrgenommen wurde ist zu bezweifeln.
Die erzielten Zeiten unserer Teilnehmer entsprachen bei
diesen Bedingungen nicht ganz den Erwartungen.
Lediglich Matthias konnte in seinem ersten Marathon, nicht
zuletzt durch die harte Trainingswoche in Zinnowitz, überzeugen.
Ergebnisse:
Gegenüber den "Chaosläufen" des vergangenen Jahres war es diesmal eine wirklich gut organisierte Veranstaltung, angefangen von der Einhaltung des Zeitplanes bis zu den Rundenzählern. Unsere LG zeigte auch dementsprechend gute Leistungen und konnte drei Altersklassensiege durch Elke Musial (neue pers. Bestzeit), Conny Klee (in ihrem ersten Bahnlauf!) und Manfred Busse erringen. Ergebnisse:
Trainingslager in Zinnowitz vom 26.-30. April 2011
Wenn viel Lachen und gute Laune verbunden mit abwechslungsreichem Training, entsprechenden
Ruhezeiten und nicht gerade asketischer Lebensweise am Abend leistungsfördernd
ist, laufen wir in den nächsten Wochen alles in Grund und Boden!
Unser Trainingsprogramm beinhaltete wieder einen längeren Lauf
von Ahlbeck nach Zinnowitz sowie Tempo- und Erholungsläufe, meistens in 2
Trainingseinheiten am Tag.
Das gesamte Unternehmen war auch wieder bestens von unsere
Club-Leitung organisiert, keiner musste dursten oder hungern (auch Martin
nicht). Diashow
Sonntag, 17.04.2011:
35. Stadtwerke Leipzig Marathon Bei idealem
Laufwetter wurden von unseren 8 Teilnehmern beim Halbmarathon bzw. beim 10 km
Lauf 6 neue persönliche Bestzeiten gelaufen! Glückwunsch!! Halbmarathon: Elke Musial 01:26:29 2.
Platz Frauen gesamt!
Jan Schmidt 01:43:00
Matthias Schwanke 01:45:25
Elmar Lohse 01:54:07
Cornelia Klee 02:04:19 (1. HM!)
10 km: Paul Kretschmer 00:36:06 13.
Platz gesamt
Die Ergebnisse der
"Restanten": H-Jürgen Krahl 02:14:51 (HM)
Marcel Lohse 00:36:30 (10 km)
Sonntag, 03.04.2011: 7. Muldentaler Städtelauf Wurzen - Grimma Als einziger Läufer nahm Hans-Jürgen Krahl an diesen schönen Landschafts- lauf entlang der Mulde teil. Er erreichte auf der Halbmarathon-Strecke folgendes Ergebnis: Ges.Pl. 545, Pl. AK: 29, Laufzeit: 2:06:09 Std.
Sonntag, 27.03.2011: 16. Handicaplauf der SG Olympia 1896 Leipzig Erst messen und wiegen, dann starten waren wieder die Bedingungen bei diesem beliebten Lauf über 15 km. Jeder bekam sein Handicap, das er gegenüber anderen Läufern aufzuholen hatte. Als letzter Starter ging traditionsgemäß Marcel mit einem unaufholbaren Rückstand von 37:32 Minuten auf die Strecke und musste sogar in der Gesamtwertung Vater Elmar den Vortritt lassen. Ergebnisse:
Sonnabend, 26.03.2011: XXXI.
Internationaler 100km-Lauf von Grünheide/Kienbaum
Einen
weiteren zwischenzeitlichen Höhepunkt ihrer Ultra-Lauf-Karriere erreichte Elke
am vergangenen Wochenende bei diesem Lauf über 50 km. Bei den 10
Runden á 5 km, lief sie dabei konstante Zeiten von 23:04 bis 22:08 Minuten und erreichte eine Endzeit von 3:46:04 Stunden. Sie belegte im Starterfeld als schnellste Frau den 3. Platz in der Gesamtwertung.
Bemerkenswert war weiterhin, dass die ersten 5 km die „langsamste“ und die letzten 5 km die schnellste Runde war.
Ideale Streckeneinteilung!
Nun
kann als absoluter Höhepunkt 2011 die Deutsche Meisterschaft über 100 km kommen. Sie
findet am 30.04.2011 in Jüterbog statt.
Sonntag 20.03.2011: 10. Landesmeisterschaft 10 km in Dresden Ohne unsere Senioren fanden diese Landesmeisterschaften statt. Drei Aktive der Hauptklasse erliefen sich aber gute Ergebnisse: 20. Platz: Marcel Lohse, Laufzeit: 0:35:52 26. Platz: Paul Kretschmer, Laufzeit: 0 36:16 32. Platz: Christian Schlegel, Laufzeit: 0:36:45 In der Mannschaftswertung belegten sie Platz 5 Halbmarathon als Rahmenprogramm im 21. Citylauf Dresden 279. und 20. in der AK M 55 Hans-Jürgen Krahl, Laufzeit: 2:01:16
Sonnabend, 19.03.2011: 9. Frühlingslauf der AOK Leipzig
Kühl und sonnig waren die Wetterbedingungen bei diesem
Ranglistenlauf im Clara-Zetkin-Park. Dazu nun erstmalig eine amtlich vermessene
Laufstrecke und Elke schon im zeitigen Frühjahr unter 40 Minuten! Das lässt
weitere Großtaten erwarten. Ergebnisse 10 km: 2. AK W 40 Musial, Elke Zeit: 0:39:46 25. AK M 40 Schwanke, Matthias Zeit: 0:45:41 16. AK M 45 Lohse, Elmar Zeit: 0:47:42
Sonnabend, 12.03.2011: 41. Messepokallauf des LC Auensee Ergebnisse: 7,5 km: ges. Pl. Pl. AK Zeit 4 2. W 40 Elke Musial 30:28 49 6. M 70 Otto Willing 42:44
10 km: 6 3. MHK Marcel Lohse 36:52 111 17. M 45 Elmar Lohse 49:21 140 11. M 55 H.-Jürgen Krahl 58:14
Sonntag, 06.März 2011: 15. Mazdalauf in Eilenburg Kein Eis oder Schnee, dafür schönster Sonnenschein bei 3°C, das war der Mazdalauf 2011. Ergebnisse 10 km: ges.Pl Pl. AK Zeit 22 10 Marcel Lohse 36:00 23 2 Roman Märtzschke 36:02 25 12 Christian Schlegel 36:26 28 14 Paul Kretschmer 36:40 58 21 Martin Sperlich 39:08 142 24 Jan Schmidt 44:37 165 20 Matthias Schwanke 46:09 233 2 Laura Reimer 49:51
Sonntag, 20. Februar
2011 Trainingsspaß Wer am Wochenende seinen Alltagsfrust vergessen will, dem
empfehlen wir, sich an unseren Sonntagsläufen zu beteiligen.
Dachten wir schon, der Lauf vor ein paar Wochen um den
Störmthaler See war der Höhepunkt, als unser Strecken-Guru Volker die Übersicht verloren hatte und wir nach vergeblicher Orientierung nach dem Sonnenstand
nur über Umwegen auf alten Gleisschotter und Wildschweinpfaden zu unseren
Fahrzeugen zurückfanden, so war heute das Gelächter noch größer, als Volker
trotz Warnung bei -5°C eine vermeintliche große zugefrorenen Pfütze überquerte
und plötzlich, bis zu der Stelle wo Männer am kälteempfindlichsten sind, im
Wasser stand.
Volker, hoffentlich hast Du Dich nicht schlimmer erkältet,
denn wir brauchen Dich sonntags!
Aufgrund Ihrer sehr guten Platzierung in der 100 km-Jahresbestenliste
2010 (7. Platz Frauen gesamt und 2.
Platz W 44) erhielt Elke verdientermaßen eine Einladung zur Fördergruppe der Deutschen
Ultramarathon-Vereinigung. Hier ihr Bericht:
Mein 1. Trainingslager mit der DUV-Fördergruppe in
Steinbach
Über die Einladung zu diesem Wochenende hatte ich mich sehr
gefreut, denn damit hatte ich nicht gerechnet. Meine 2 Ultraläufe im letzten
Jahr waren doch eher spontane Entscheidungen. Nun rückte der Termin näher und
ich begab mich auf die lange Fahrt nach Steinbach. Immerhin waren 500km
zurückzulegen und ich wusste nicht, was mich wirklich erwartet. Das Programm
hörte sich spannend an.
Freitag angekommen, wurde ich sehr herzlich von den ersten
Ultraläufern in der Jugendherberge begrüßt. Erleichterung! Alles locker, leicht
und angenehm, obwohl ich keinen kannte. Nach dem Abendbrot ging es dann los –
ein Vortrag über „Ernährung in der hochintensiven Vorbereitung und im
Wettkampf“. Sehr interessant und gut aufgebaut.
Am Sonnabend erfolgten die Untersuchungen (EKG,
Lungenfunktionsmessung und Herzultraschalluntersuchung) sowie weitere Vorträge,
z.B. über orthopädische Belastung beim Ultralangstreckenlauf. Die
Untersuchungen empfand ich sehr wichtig, da wir Sportler doch häufig dazu
neigen, leichtsinnig mit unserer Gesundheit umzugehen. Manchmal übersehen wir
unsere Grenzen.
Höhepunkt des Tages war der gemeinsame Lauf in Gruppen. Das
Wetter passte und die Umgebung ist sehr schön. Für mich als Flachländer ging es
erstmal ganz schön an die Puste. Es ging stetig bergauf, hinauf auf die höchste
Erhebung der Pfalz. Ich merkte nicht nur die Puste sondern auch die Beine, aber
dann ging es. Unsere Gruppe fand nicht den richtigen Weg und so drehten wir ein
paar Runden oben auf dem Berg, bis wir die Nase voll hatten. Schön war, dass
sich die Gruppen so unkompliziert gefunden haben und auch gut passten vom
Tempo. Unterwegs fand sich Zeit für weitere Gespräche. In Summe haben wir 30km
zurückgelegt. Für die meisten dort ist es wohl eher eine Kurzstrecke.
Den Sonntag nutzten wir für weitere Informationen übers
tapen, Kräftigungsübungen etc.
Die Zeit verging sehr schnell.
Klar wurde mir, dass ich entweder sehr mutig war, mit meinen
wenigen Trainingskilometern die zwei 100km Läufe anzugehen oder ich habe
einfach super Voraussetzungen.
Glückwunsch Elke, Du hast Mut und super Voraussetzungen!
29./30.01.2011: 19. Landes-Hallenmeisterschaften 2011 der Senioren Eim umfangreiches Programm absolvierte Otto Willing bei den 19. Hallenmeisterschaften des LV sachsen in Chemnitz. Er startete insgesamt 4mal bei verschiedenen Laufdisziplinen in der M 70 und konnte dabei zwei mal die Bronze-Medaille erringen. Hier seineErgebnisse: 200 m 4. Platz in 35,32 400 m 3. Platz in 78,43 800 m 3. Platz in 3:08,32 1500 m 6. Platz in 6:46,88 Wir gratulieren!
Die Laufsaison 2011 ist eröffnet! Bei schönsten Winterwetter starteten 6 Athleten unserer LG beim 1. Stadtranglistenlauf 2011. Sonnenschein, kein Wind, -3°C und trockener Laufuntergrund waren die äußeren Bedingungen auf den 6 Runden um den Auensee. Ergebnisse10 km
Sonnabend den 08. Janaur 2011: Auszeichnungsveranstaltung der Stadtrangliste 2010 Im Mariott-Hotel traf sich an diesem Abend Leipzigs Laufgemeinde, um die Besten der Saison 2010 zu ehren. Dabei war auch eine kleine, aber schlagkräftige Delegation unserer LG, die nicht zuletzt durch die guten Platzierungen im Schülerbereich, in der Vereinswertung einen 3. Platz, gemeinsam mit 2 anderen Leipziger Vereinen, erreichen konnte. Es wäre wünschenswert, wenn 2011 mehr Läufer unsere LG, vor allem in den Seniorenklassen, die notwendige Anzahl von Läufen bestreiten, um in diese Rangliste aufgenommen zu werden.
Unter die ca. 250 Teilnehmer am diesjährigen Silverterlauf
mischten sich auch 6 Läufer unserer LG.
Bei glatter Schneedecke auf dem Rundkurs um den Auensee der 6 x zu absolvieren
war, gab es auch ein herausragendes Ergebnis: Laura Reimer wurde in der
Frauen-Klasse gesamt 10. und konnte sich über eine Flasche Sekt freuen.
Nachdem alle Tauchaer die schwierige Strecke gut gemeistert hatten, wurde bei
Glühwein noch etwas gefeiert. Wer darüber einen kurzen Film sehen will, klickt
bitte hier. Ergebnisse:
Sonnabend,
20.11.2010: 31. Leipziger Auewaldlauf Mit 8. Läufern beteiligte sich unsere LG an diesem letzten
Stadtranglistenlauf 2010.
Wie immer hatte die veranstaltende SG LVB neben einer
vorbildlichen Organisation auch wieder das Wetter auf ihrer Seite. Für die
Jahreszeit gab es angenehme Temperaturen und nach dem vorausgegangenen Regentagen
einen erstaunlich festen Lauf- Untergrund auf den Waldwegen.
Die herausragendste Laufleistung aus Tauchaer Sicht vollbrachte
Paul Kretschmer, der mit 1:14:53 Stunden eine persönliche Bestzeit über 20 km
aufstellte und im Gesamtergebnis den 7. Platz belegte.
Beständig wie immer Elke Musial, die in der
Frauen-Gesamtwertung über 10 km wiederum den 2. Platz hinter der Dauer-Siegerin
Kathrin Bogen belegte.
Anschließend gab es wieder unseren traditionellen Saison-Ende-Snack,
wie immer vorbildlich von Eva und Peter. Klee organisiert. Danke! Ergebnisse:
Sonnabend, den 13.11.2010: Landesmeisterschaft Cross in Leipzig Für einen Novembertag ungewohnte warme Temperaturen von ca 16° C und heftige Windböen waren die Klimabedingungen bei dieser Meisterschaft. Aus den organisatorischen Mängeln bei der Stadtmeisterschaft vor zwei Wochen an gleicher Stelle hatte man aber seine Lehren gezogen. Angefangen von der Einhaltung des Zeitplanes bis zur schnellen Siegerehrung der Einzel- und Mannschaftswertung war alles vorbildlich. Von unserer LG war, außer Schüler und Jugendlichen, nur Marcel Lohse am Start beim Lauf über 4 km. Er lief knapp an einer Medaille vorbei belegte den undankbaren 4. Platz mit einer Zeit von 13:12 Minuten.
Sonnabend den 06.11.2010: 39. Fockeberglauf 6 Runden = 12 km sind auf der Strecke vom Fuß bis zur Dammkrone und wieder bergab des 153m hohen „Fockeberg“. von den Läufern des Hauptlaufes zu absolvieren. Dabei sind insgesamt 270 Höhenmeter zu überwinden. Als einziger Starter der Senioren unserer LG war Jan Schmidt am Start. Hier sein Ergebnis: Gesamt 47 Platz, Platzierung AK 45: 10. Laufzeit: 01:1:53 Stunden
Sonnabend, 30.10.2010: Offene Stadtmeisterschaft Cross Nachdem das nun schon gewohnte Durcheinander bei der
Anmeldung (und später auch bei der Auswertung) überstanden war, starteten 5 Aktive aus dem Erwachsenenbereich unserer
LG bei diesem Crosslauf. Alles andere, angefangen vom Wetter bis zur gut abgesteckten
Laufstrecke war bestens. Auch wenn es anderswo schwierigere Cross Strecken
gibt! Da auch Punkte für die Stadtrangliste vergeben wurden fielen einige Vorentscheidungen. Elke und Sabine ist der 2. Platz in der W 40 bzw WHK kaum noch zu nehmen. Marcel peilt den 3. Platz in der MHK an und in der M 70 ist nach diesem Lauf alles geklärt.
Er kommt spät, aber immerhin er kommt, der Bericht vom 7. Elbtal-Weinlauf am 09. Oktober 2010 in Meißen: Wie im vergangenen Jahr nahmen auch diesmal einige Mitglieder der
Frauenlaufgruppe am Elbtal-Weinlauf in Meißen teil - nur viel mehr als 2009 und
sogar noch vier ihrer Männer. Im Vorfeld haben wir uns für die 12-km-Strecke
entschieden. Alle waren begeistert, denn die Organisation war super und das
Wetter zeigte sich von seiner besten "Sonnen"seite. Die vielen
Verpflegungsstellen mit Wasser und Wein, Obst, Kuchen, Wurst und Käse und nicht
zuletzt die schöne Landschaft in den Weinbergen und an der Elbe rund um Meißen
sorgten für richtig gute Stimmung. Es war eine gelungene Mischung aus Genuß und
aktiver Erholung.
Am 8. Elbtal-Weinlauf 2011 wollen wir wieder teilnehmen! H. G.
Sonntag, 10.10.2010: 25. München Marathon Einer der 7.715 Starter über die Marathon-Distanz war Hans-Jürgen Krahl der hier den 2. Marathon seiner jungen Läufer-Laufbahn in Angriff nahm. Hier seine Eindrücke und Erlebnisse: Es war eine sehr wellige und windanfällige neue Streckenführung. die Temperaturen von ca. 10° C bis 15° C waren sehr läuferfreundlich. Im Vergleich mit dem Hamburg Marathon waren aber kaum Zuschauer an der Strecke, nur der Empfang beim Stadioneinlauf war durch eine Lichtschau und vielen Fotografen etwas stimmungsvoll. Während des Laufes behinderte ihn auch noch Schmerzen in den Oberschenkeln und ein Krampf. Trotzdem verbesserte Jürgen seine persönliche Bestzeit um fas 8 Minuten!!!
Sein Ergebnis:
4.437.Platz gesamt, 252. Platz in der AK M55, Zeit: 4:34:28 (netto: 4:31:24)
Sonnabend, 02.09.2010: 12. LEX Stadtlauf 6 Läufer im überschaubaren Feld der Teilnehmer kamen von unserer LG und erliefen sich eine Woche nach dem Lauf im Oberholz wiederum gute Platzierungen. Erstaunlicherweise waren die Waldwege im Auewald nach dem großen Regen gut abgetrocknet und da das Wetter mit angenehmen Temperaturen und fast keinem Wind mitspielte, wurden auch gute Zeiten erreicht. Ergebnisse:
Sonntag, 26.09.2010 14. Oberholzer Volkssportlauf Regen, kühle Temperatur und aufgeweichte Wald- und Feldwege waren in diesem Jahr die Begleitumstände dieses 10. Ranglistenlaufes. Um so erstaunlicher, dass trotzdem über 280 Läufer und Läuferinnen am Start standen. Darunter neben einer Anzahl von Schülern und Jugendlichen auch 8 Läufer unserer Laufgruppe. Wenn auch unter diesen Umständen keine neuen Bestzeiten gelaufen werden konnten, so wurden doch wieder gute Platzierungen erreicht. Ergebnisse:
Auch woanders wurde bei dem Regenwetter gelaufen: Beim 37. Berlin Marathon lief Elke Musial eine hervorragende neue persönliche Bestzeit von 3:09:31 (netto 3:08:41) Stunden! Sie lief als 73. Frau ins Ziel und belegte in der AK W 40 den 13. Platz Elke wir trauen Dir 2011 noch eine Zeit unter 3 Stunden zu!!
Martin Sperlich kämpfte sich beim 32. Heidelauf in Bad Düben durch Schlamm und Morast und lief über 25 km eine Zeit von 1:41:53. Damit belegte er in der AK MHK den 2. Platz.
Sonntag, 19.09.2010 1. Mibrag Halbmarathon in Borna Als Vorbereitung für den Marathon in München bestritt H.-J- Krahl diesen Halbmarathon. Hier sein Streckenbericht: Erst mussten
wir zwei Runden durch die Stadt laufen und anschießend ging es um den Bockwitzer
See, der in der Nähe von Borna liegt. Da ging es immer nur bergauf. Die
Betreuer sagten das nach dem steilen Anstieg zum Aussichtspunkt es nur noch
flach weiter geht. Denkste, es war keine steile Steigung aber es ging immer allmählich
bergauf. nachdem man den See umrundet hatte, musste man mit den scharfen Wind
ca. 500 m kämpfen. Anschließend ging es wieder Richtung Stadt. In
der Stadt angekommen noch eine Stadtrunde und dann kam das ersehnte Ziel.
Sein Ergebnis: Gesamtplatz: 113, Platzierung AK M 55: 4, Zeit: 2:02,43 Glückwunsch!
Sonnabend, 11. September 2010: Deutsche Meisterschaften im 10 km Straßenlauf in Ohrdruf Auf einer abwechslungsreichen Strecke rund um das Schloss Ehrenstein, mit Start und Ziel, sowie Rundendurchlauf im Stadion, wurden diese Meisterschaften ausgetragen. 16.00 Uhr startete der Lauf der Altersklassen M 50 + bei idealen Laufwetter. Lediglich der etwas winklige Kurs und stellenweise das Kopfsteinpflaster verhinderten noch schnellere Zeiten. Ergebnisse M 70:1. Karl-Walter Trümper, Rapid Dortmund 40:31,6 2. Manfred Busse, LG Taucha/Leipzig 40:49,8 3. Achim Knorr, SV Vorwärts Zwickau 41:39,6 Bericht Lauf Report
Sonnabend, 04. September 2010: Landesseniorenspiele, Leipzig Nordanlage Die günstige Gelegenheit einmal etwas kürzere Läufe unter Wettkampf- bedingungen zu absolvieren nutzten leider nur die M 70 unseres Vereines. Hier die Ergebnisse: 100 m Otto Willing 1. Platz, Zeit: 17,04 Sek. 1000 m Manfred Busse 1. Platz, Zeit: 3:29,78 Min. (neuer Sachsenrekord) Otto Willing 2. Platz, Zeit: 4:05,86 Min. 3000 m Manfred Busse 1. Platz, Zeit: 11:42,07 Min. und als Zugabe Hochsprung Otto Willing 1. Platz Höhe 1,15 m
Freitag, 27.08.2010: 7. Tauchscher Stadtlauf Obwohl die meisten Sportler unserer LG mit der Organisation des Laufes beschäftigt waren starteten, nach den fast schon traditionellen Regengüssen, 6 Läufer unserer LG. Besonders hervorzuheben ist die persönliche Bestleistung im 10 km Lauf von Paul Kretschmer von 36:34 Minuten und der 2. Platz in der Gesamtwertung der Frauen von Elke Musial. Sie musste nur Sandra Boitz von dem SC DHfK den Vortritt lassen. Auch unser "Neuer" Matthias Schwanke lief imit 51:21 Minuten eine beachtliche Zeit.
Donnerstag, 19. August bis Sonntag, 22. August 2010 Das Wettkampfwochenende von Hans-Jürgen Krahl Glech 3 Wettkämpfe bestritt Jürgen an diesen 4 Tagen: Der Höhepunkt war sicherlich die Teilnahme an den sächsischen Polizei-Meisterschaften am Donnerstag in Radebeul. Hier verbesserte er seine persönliche Bestzeit im 5.000 m Bahnlauf auf 24:41 Minuten das bedeutet eine Steigerung um 2 Minuten und 7 Sekunden! Am Sonnabend stand dann Walking uber 15 km auf dem Plan (Gesamt Zweiter), und am Sonntag bestritt er in Eilenburg einen Halbmarathon, nach den Strapazen der letzten Tage bei Hitze und mit Blasen an den Füßen,immerhin noch in 2:27:25 Stunden. Glückwunsch und weiter so!!
Sonnabend, 14.August.2010: 21. Leipziger 100 km Lauf ....und wieder eine Superleistung von Elke!! Nur 5 Wochen nach ihrem ersten 100er auf schwerer Strecke und bei extremen Wetterbedingungen holte Elke, nach zwischenzeitlichen Superzeiten auf den kürzeren Strecken (3.000 m und 10 km),zum nächsten Paukenschlag aus. In einer Laufzeit von 8:38:15 Stunden belegte sie unter 103 Finishern als 2. Frau den 14. Platz, gewann souverän die AK W 40 und wurde Sächsische 100 km Landesmeisterin. Wir gratulieren und wünschen gute Heilung der eingefangenen Blessuren!
11. August 2010: 11. Leipziger Auewald-Mannschaftslauf
Mit nur 2 Mannschaften beteiligten wir uns am 11. Auenwald Mannschaftslauf der SG LVB über 15 km an der Neuen Linie. Während die eine Mannschaft "AK 20" mit zu den Favoriten der insgesamt 33 startenden Mannschaften zählte und am Ende auch einen guten 3. Platz belegte,ging es der anderen Mannschaft "3 Generationen" nur um die Teilnahme und eine Platzierung im vorderen Mittelfeld. Ergebnisse: